تبلیغات
طنــــــــــــــــــــــــــاب زنـــــــــــــــــــــی - موسیقی درمانی
 
طنــــــــــــــــــــــــــاب زنـــــــــــــــــــــی
ورزشی
درباره وبلاگ


این وبلاگ در جهت بالا بردن سطح اطلاع رسانی درباره ورزش طناب زنی و اشاعه آن در میان اقشار مختلف جامعه راه اندازی شده .
امید است که بتوانیم قدمی هر چند کوچک در جهت گسترش این ورزش برداریم

مدیر وبلاگ : امید رجبی
نویسندگان
نظرسنجی
ایا این وبلاگ در شناخت شما ازرشته ورزشی طناب زنی تاثیر داشته است







یکشنبه 15 اسفند 1389 :: نویسنده : امید رجبی

 

شنیدن موسیقی به‌طور
غیرفعال:


 

در این روش بیشتر بیماران موسیقی دلخواه و انتخابی خود را
می‌شنوند و در مواردی می‌توانند از هدفون استفاده كنند و اجازه دارند صدای ضبط را
كنترل و نوار را دستكاری كنند.


 

     كاهش درد، اضطراب و استرس ناشی از بیماری و استفادة
كمتر از داروهای بی‌حسّی و یا كاهش عوارض جانبی داروها و درنهایت كوتاه كردن مدت
استفاده از دارو و بستری شدن از هدف‌های عمدة درمانی در این روش است. انتخاب موسیقی
مورد علاقه بیمار بر اساس تجربیات، روحیات، منش و خلق‌وخوی وی معمولاً با برانگیخته
شدن خاطراتی همراه خواهد بود كه قبلاً تجربه شده و تهییج این خاطرات خود موجب
تحریكاتی هیجانی در سطح سیستم‌های خودآگاه و ناخودآگاه عصبی و مغزی می‌شود و
پیآمدهای مختلفی را بر جای خواهد گذاشت كه باید توسط متخصص این رشته یعنی
موسیقی‌درمانگر تا رسیدن به هدف نهایی پیگیری و كنترل شود و تداوم داشته باشد.


 

همكاری فعال در فعالیت‌های
موسیقایی:


 

در این روش بیماران برای هماهنگی‌های عضلانی و تنفسی به
انجام تمرینات مناسب ریتمیك می‌پردازند و از موسیقی برای حركات بدنی، خواندن و
نواختن استفاده می‌كنند. مثلاً سازهای بادی برای افزایش گنجایش شش‌ها مورد استفاده
قرار می‌گیرند. در این روش از ریتم و سبك موسیقی مناسب با نیازهای بیماران استفاده
می‌شود. به‌عنوان مثال، موسیقی محرك مانند دیسكو (با ریتم تند) برای حركات قوی و
موسیقی آرام مانند والس برای انجام حركات روان و سیال به كار می‌روند و در موارد
دیگر به تمرین تمركز بر روی عناصر و اجزای موسیقی از طریق شنیدن توصیه شده است.
هدف‌های عمدة درمانی كه از این روش حاصل شده عبارت‌اند از: كاهش درد همراه با حركات
ریتمیك، افزایش توانایی‌های حركتی، افزایش قدرت و مدت حركت در نارسایی‌های عضلانی،
افزایش گنجایش تنفسی و نمونه‌های متعدد دیگر.


 

موسیقی و
مشاوره:


 

در این روش از موسیقی برای بحث و گفت‌وگو و یادآوری
خاطرات بیماران به‌منظور افزایش مكالمة مثبت و ارتباط نزدیك با یكدیگر استفاده شده
است. ترغیب بیشتر بیماران به شروع گفت‌وگو و بحث‌های موسیقایی و سخن گفتن پیرامون
هر چیزی، جز بیماری، بر تحمل و سازگاری بیماران با شرایط بیمارستانی می‌افزاید.


 

     هدف عمدة این روش كاهش استرس‌ها، نگرانی‌ها، ترس‌های
ناشی از بیماری و جراحی و افزایش ارتباطات بین‌فردی و ایجاد آرامش و امیدواری در
بیماران است.


 

موسیقی و رشد:


 

در این روش عمدتاً از موسیقی به‌عنوان محركی تقویت‌كننده
استفاده می‌شود و با آن افراد مختلف مخصوصاً كودكان را به انجام تمرینات موزیكال
ترغیب می‌كنند كه تقویت رفتارهای خاص به خودیاری و یادگیری می‌انجامد. هدف عمده این
روش افزایش یادگیری و توان‌بخشی بیماران و جلوگیری از واپس‌روی‌های رشدی است.


 

موسیقی و محرك:


 

در این روش موسیقی برای تقویت حواس بینایی، لامسه و
شنوایی به‌كار می‌رود و غالباً با فعالیت‌های خوشآیندی همراه می‌شود و تحریك‌های
شنوایی و لامسه را فراهم می‌كند. در مواردی نیز در این روش از نمایش برای هدایت
تصویر و تخیل بیماران استفاده شده است. این روش ضمن داشتن كارایی در درمان بیمارانی
كه دچار نقیصه‌های حسّی و حركتی هستند، تأثیر بارزی در كاهش افسردگی و اضطراب آنان
دارد.


 

موسیقی و بازخورد
زیستی:


 

در این روش از موسیقی برای تقویت پاسخ‌های فیزیولوژیك
استفاده می‌شود و موسیقی را بازخوردهای زیستی بیماران همراه می‌نمایند و پاسخ‌های
مطلوب را در آنان افزایش می‌دهند و به این ترتیب از ناراحتی‌های فیزیولوژیك
می‌كاهند. برای مثال، موسیقی را همراه با تنفس ریتمیك عمیق و یا حركات سیبك سازه در
كاهش فشار خون، تنش‌های عضلانی، تشنج‌های صرعی و دردهای میگرنی به كار
گرفته‌اند.


 

موسیقی و فعالیت‌های
گروهی:


 

در این روش بیماران در فعالیت‌های گروهی موسیقایی مانند
شنیدن، خواندن و نواختن شركت می‌كنند و ارتباط مثبت بین افراد و احساس بهبودی
افزایش می‌یابد و متقابلاً احساس ناشی از دیدها و بیماری‌هایی مانند افسردگی و
اضطراب كاهش پیدا می‌كند. شركت در كنسرت‌های موسیقی درخواست آهنگ‌های مورد علاقه،
اجرای موسیقی فی‌البداهه به‌طور گروهی و همچنین بحث‌های گروهی دربارة موسیقی و
تأثیر مثبت این فعالیت‌ها از جمله مواردی است كه گزارش شده است.


 

برگرفته - با كمی تغییر - از نوشتة:
انجمن درمانگران ایران از سایت Iran Healers







نوع مطلب : روانشناسی، 
برچسب ها :


آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
Google

در این وبلاگ
در كل اینترنت